Ciática
Es una dolencia producida por la inflamación del nervio ciático; se caracteriza por un dolor intenso en la zona lumbar. El dolor suele extenderse por la nalga, el muslo y el pie.
A veces se presenta entumecimientos, sensación de hormigueo o cambios en la forma de caminar
Tratamiento natural
Col
Desinflama el nervio ciático
Indicaciones:
Aplicar hojas bien calientes de col sobre la zona afectada. Dejar puesto hasta que la hoja se enfríe.
Rabanito
Estimula el nervio ciático y produce alivio
Indicaciones
Picar 5 rabanitos, extenderlos sobre un paño, a modo de emplasto, y colocar sobre la región adolorida por 1 hora.
Repetir 3 veces al día.
Papa
Reduce el dolor
Indicaciones
Sancochar 4 papas y aplastarlas hasta conseguir un puré. Extenderlo sobre un paño, a modo de emplasto, y colocar sobre la región lumbar. Mantener así hasta que se enfríe.
Repetir 2 veces al día.
Sauce
Contiene una sustancia llamada salicina, que tiene propiedades analgésica y antiinflamatorias.
Indicaciones:
Realizar una cocción con un trozo de corteza en ½ litro de agua.
Dejar hervir durante 15 minutos. Beber 1 vaso cada 8 horas.
Recomendaciones:
Consumir frutas, indispensables para la salud de los nervios; especialmente , piña, uva, caña dulce y cítricos.
También se deben incluir los vegetales como las zanahorias y las espinacas.