Alergias
Son reacciones que se producen en nuestro organismo frente a ciertas sustancias como polvo, ácaros, humedad, humo de cigarrillo, polen, productos de limpieza, pelo de las mascotas, etc.
Tratamiento natural
Ortiga
Alivia y controla los síntomas de la alergia, como los estornudos y el flujo nasal.
Indicaciones:
Preparar 1 taza de infusión con 3 o 4 hojas de ortiga y tomar 3 veces al día.
Te Verde
Bloquea la producción de histamina principal responsable de que se presenten los síntomas de alergias nasales
Indicaciones:
Utilizar un puñado de hojas para preparar una infusión y tomar entre 2 a 3 veces al día.
Llantén
Alivia la congestión
Indicaciones
Hervir un puñado de hojas en 1 litro de agua.
Tomar a lo largo del día.
Menta
Alivia los síntomas de la alergia al polvo y al polen.
Indicaciones:
Preparar una infusión usando 4 o 5 hojas por cada taza de agua.
Tomar 1 taza 2 veces al día.
También se puede oler el aceite esencial de esta planta
Lo que debes evitar
Los lugares con mucho polvo.
Los pisos con alfombras, los peluches, las sillas tapizadas
Los cambios bruscos de temperatura.
Permanecer mucho tiempo en lugares cerrados donde haya mucha gente.
Recomendaciones:
Se deben ingerir alimentos ricos en vitaminas A y C ya que son regeneradores de las mucosas.
Una forma saludable de comenzar el día y mejorar nuestras defensas es incluir un zumo de zanahoria y naranja en el desayuno.
Amenorrea
Es la falta temporal o permanente la menstruación. Puede tener causas fisiológicas, como la menopausia y el embarazo, o patológicas, como consecuencia de trastornos alimenticios, estrés o alguna otra enfermedad.
Tratamiento natural
Canela
Permite mejorar el flujo sanguíneo hacia los órganos sexuales
Indicaciones:
Agregar ½ cucharadita de canela en 1 vaso de leche tibia y beberlo todas las noches hasta que inicie el periodo menstrual.
Artemisa:
Sirve para regular la menstruación.
Indicaciones:
Preparar una infusión con un puñado de hojas.
Tomar 1 taza diaria.
Ruda:
Favorece la aparición de la menstruación de la menstruación; sin embargo, debido a que puede ser abortiva, no se recomienda su uso a mujeres con posibilidad de embarazo.
Indicaciones
Preparar una infusión con medio puñado de hojas. Tomar 3 tazas al día, lo más caliente que se pueda.
Orégano:
Controla y mantiene en orden el flujo menstrual.
Indicaciones:
Hervir durante 5 minutos, un puñado de orégano en 1 litro de agua.
Retirar del fuego y tomar 1 taza al día.
Recomendaciones
Solo en caso de NO ESTAR EMBARAZADA.